。
假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。
史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法。
十、性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。
既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
此时，芳心难耐的绝色美妇丘玉洁早就欲火中烧春心荡漾，眉目含春含羞带怨地瞪了苏南一眼，伸出甜美滑腻的香舌主动舔弄着苏南的乳尖，然后逐渐蹲下亲吻舔弄着苏南小腹的六块肌肉，芊芊玉手掠过。
苏南刚刚换穿上的睡衣裤顷刻之间悄然滑落，绝色美妇丘玉洁扭头看了一眼窗外，见外边没人，心里的胆气又壮了一分，娇羞柔媚地用芊芊玉手捧起苏南的两个球囊，媚眼如丝地看了苏南一眼，低下头去伸出甜美滑腻的香舌舔弄着苏南的庞然大物，爽滑娇嫩的舌尖舔弄着苏南的蘑菇头和极度敏感的马眼，甚至温柔亲吻了舔弄了几次苏南的菊花，苏南忍不住急促地喘息两声。
丘玉洁不再逗弄，双手抱住苏南的后臀，张开猩红的樱桃小口将苏南的庞然大物吞吃进去用力吮吸。
苏南按住她的螓首，猿腰摆动，进进出出。
丘玉洁紧紧含着，喉间发出朦胧的娇哼，苏南只觉得又痒又麻，片刻间庞然大物上面粘满了她的口水，亮晶晶的甚是让人激荡。
苏南看着苏氏最为能干，最为熟美雍容的贵妇如此秀发飘逸心甘情愿地为他口交，而且还是偷偷地躲开其他老婆前来投降自己，此刻苏南的心情澎湃了，爆发了，感到阵阵瘙痒混杂着强烈的酥爽传来，不由得粗重喘息，呻吟出声，身躯轻轻颤抖。
丘玉洁感觉苏南已经膨胀到了极点，起身用一双雪臂紧箍住他的双肩，高抬起一条黑色吊带丝袜包裹着的浑圆美腿勾住苏南的腰身。
苏南返身就将雍容贵妇丘玉洁压倒在床上，弹性极佳的特制大床晃荡了起来。
“老婆，你可不听话哦，居然没有穿公司制服过来。
”有着轻度制服欲的苏南色手抚摸着雍容贵妇丘玉洁丰满浑圆的大腿，径直揉捏着她肥美湿润的沟壑幽谷坏笑道。
“好老公，人家想等你日后到人家办公室里去的话，人家再穿给你嘛！好老公，别生人家的气，好吗？”丘玉洁知道男人的性子，若是不依他的要求，他就会动用男人的性暴力来鞭挞她，如果换作她的老公，不要说用性暴力，就是连勃起都做不到了，慌忙娇媚地赔不是呢喃撒娇道。
“那就要日后再说了！日，我进来了啊！”苏南说笑着就在她娇媚的眼神中挺身进入了雍容贵妇丘玉洁的胴体。
“好老公！好大啊！好深啊！幸福死了！”成熟美妇丘玉洁压抑不住地娇喘吁吁，呻吟连连，一双黑色吊带丝袜包裹着的柔美纤长的雪滑玉腿紧紧夹住他的腰身，一阵阵难言而美妙地剧烈痉挛抽搐，丰姿姣媚娇艳迷人的玉靥浮现出如登仙境似的畅美春笑，凹凸有致香肌玉肤的娇躯透着晶莹的点点香汗。
看着苏南一副拿破仑式的得意洋洋，而自己竟然像个女奴一样被他强硬无比地悍然杀入，狂欢乱爱，丘玉洁心中顿时涌起一股无比的羞意，秋水盈盈的杏眼不胜娇羞地一闭，螓首转向外面，羊脂白玉般的芙蓉嫩颊羞怯得醉酒一般红艳欲滴，就是连耳珠及白皙的玉颈都羞红了。
“好老婆！你的里面好湿啊！好热啊！看来你真是寂寞难耐了，是不是连做梦都想着跟老公这个呢？我的好老婆！”苏南一边坏笑着，一边在她峰峦起伏深邃诱人的乳沟之间，吮吸着，近乎粗野地舔弄着咬啮着丘玉洁雪白丰硕饱满，圆润的乳峰，一边大力拉动身躯挺送撞击着雍容贵妇丘玉洁的熟美胴体。
“好老公，人家想你想得快要死了，啊，重点，啊，轻点啊！”丘玉洁感觉下面仍然有些空虚，又忍不住他近乎粗暴地咬啮乳峰，她压抑不住娇喘吁吁地呻吟道。
“嘿嘿，老公偏不，让你知道一下得罪老公的后果！”苏南故意戏弄人妻美妇，突然抽身出来，顶住雍容贵妇丘玉洁的花瓣研磨着。
“好老公！求求你！人家要，快点给我呀！”丘玉洁正在享受着充实饱胀的美妙感觉，突然一阵空虚，欲火难捺情不自禁地挺动粉胯迎合寻求女婿苏南苏南的庞然大物，媚眼如丝娇喘吁吁地低声喃喃着哀求道。
苏南见
-->>(第2/3页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）