用力拍着李帆的肩膀力气有点大
差点把李帆给打趴到上。
不过我们的李帆同志忍了因为身材高挑的健美女神离李帆很近。
身高1
米8以上的她此刻那对只穿了一个健身胸罩的奶子距离李帆眼前5厘米。
虽然
练了一身健美的肌肉但胸前这对依然长的十分的不科学的奶子晃得李帆找不
着北。
「你每天都做些什么锻炼啊？」
「嗯跑步举哑铃仰卧起坐平板支撑好多呢。
」
「嗯水树小姐不练瑜伽嘛？」
「不太练瑜伽虽然可以拉伸我的肌肉线条但对增强肌肉没有太多帮助
而我首先是个英雄为了和怪人作战我现在主要还是以增加肌肉为主！」
「水树小姐真伟大呢你的偶像不会是黑光先生吧？」
「哈哈黑光先生可是s级的英雄号称肌肉是比钢铁还硬真希望有一天
能达到他的境界.」
「妈耶这么可爱的妹子要了练成黑光那样的肌肉块真是暴殄天物啊。
」
李帆心里想着嘴上说道：「水树小姐虽然肌肉的力量是第一位的但没
有足够的速度与技巧是无法与怪人相抗衡的我建议你练习一下瑜伽这是我
为你量身定制的瑜伽课程请务必试用一下。
」
说话间李帆运用新学的技巧强行将暗示如一根针一般扎进水树的脑子
里。
「唔李帆先生说的也有些道理那我回去试试练练好了。
」
水树果然依言接过李帆递来的磁带答应回去试用一番。
而李帆在水树走后
累的差点坐在上。
「果然直接的对人下精神命令对我来说还是太勉强了
不过还好只要她听了那录音带就从我手里逃不出去了。
」
「欢迎来到催眠瑜伽课程我是你的教练接下来的一个小时请跟着我的
声音做你将享受最好的
放松。
」水树在家中开始练起了李帆交给她的瑜伽课。
虽然只是音频没有视频但大大咧咧的健身女孩也没有多想一种十足的
信任感让她很自然的带上了耳机。
「双腿弯曲跪坐在上」
「双手撑腰部用力慢慢使腰部用力。
将你的整个人倒立起来。
」
「你的身体有点紧放轻松慢慢的放轻松。
」
「血液开始慢慢的汇集在你脑海。
你的头有点涨这时候不要多想放轻松
放轻松听我的话听教练的话。
你是一个优秀的运动员运动员要听教练的话。
」
「继续保持这个姿势感知你的手她很累她撑着你的身体她需要休息
放轻松放轻松听我的话听教练的话。
」
「来自你小腹的重量来自大腿的重量他们很重但听教练的话你要坚
持住听我的话将注意力集中到我的声音上来放轻松放轻松现在你渐渐忘
记了全身的重量你越来越放松听我的话听教练的话。
你越来越舒适越来
越享受这种感觉。
」
「你的肩膀你的手臂到你的手你的手指都越来越放松他们现在已经
不属于你你越来越放松越来越听我的话听教练的话。
」
「你全身的重量已经释放你的压力你的烦恼也一起释放只留下我的声
音教练的声音听我的话听教练的话。
」
「现在从倒立的姿势上慢慢将自己放下平趟在上想象自己已经睡着了
耳边响起了妈妈的摇篮曲那是放轻松放轻松听我的话听教练的话。
」
「现在你渐渐的睡着了你的呼吸越来越平稳你的心跳越来越慢你的
思想越来越空你只想听我的话听教练的话。
」
「教练说让你放轻松放轻松不要去想不要去思考只要放轻松放轻松
……」
「渐渐的你体内燃起了一团火焰火焰很温暖它从你下身开始一直烧
到了全身它让你
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