就在调教管让六个女奴准备训练时，那个张先生的小女奴向调教管发出请求，希望自己的训练强度可以和芬奴的一样。
调教管听完，先是一愣，然后脸上不禁浮现出鄙夷和轻蔑的神情，带着满腔的嘲讽口气嘲笑起小女奴。
说她太自不量力。
芬奴的假阳具不但插得深，而且距离长，对喉咙的刺激也大，向小女奴这种没有经历过长期暴力奸淫的女奴来说就是那种呕吐感也受不了。
再加上下体的训练也不够，不但忍受了假阳具顶子宫颈的痛苦，更不可能忍受的住极限扩张时，那种阴道和肛门撕裂一般的疼痛。
芬奴的假阳具几乎可以插到胃里，肛门和阴道里的假阳具更会被扩张到直径十七厘米，这种扩张，连生育过的女人都受不了，更何况小女奴这种少女，所以调教管坚决的否决了小女奴的要求，让她坐回座位，继续训练。
随着调教管抽打女奴身体所发出的清脆啪啪声，女奴们开始了拉力训练。
训练才开始不不久，三个亚洲女奴就因为呕吐和下体的撕裂感，而不时的中断训练。
或干咳，或用手抚摸几乎被撕裂的下体，不停的大声呻吟。
反观芬奴这三个经常被人肉领奸淫的女奴，尤其是芬奴，即使是在如此痛苦的状态下，依旧随着调教管的抽打自己的节奏不停的退拉着横杆，并且还达到了两次高潮。
虽然芬奴的淫荡下贱获得了调教管的称赞，但是芬奴却破坏了不准高潮的命令，所以，芬奴的无高潮期限不仅又被延长了一星期，还要增加对芬奴肉欲的刺激。
之后的训练虽然不再借助器械，但是训练强度却相对增加，而且着重于肉穴的收缩能力进行训练。
不管是仰卧起坐，还是俯卧撑，深蹲，都必须极力的收缩嘴巴和下体才行。
仰卧起坐时，女奴们必须双手抱头，用膝盖夹紧一个金属片，嘴巴里含着一根用橡皮筋连接着金属片的柔软的假阳具，在躺下时，必须用嘴巴牢牢吸住假阳具，不让橡皮筋吧假阳具从嘴里拉出来，如果做完仰卧起坐，假阳具上带有齿痕，将会遭受和假阳具拔出嘴巴同样的惩罚。
晚上的瑜伽和仪态训练时，女奴们的阴道或者肛门，也或者阴道和肛门都塞着假阳具，进行收缩力的锻炼。
女奴们脚腕上的皮扣都带着连接着能够从女奴下体力拉出假阳具的橡皮筋，通过女奴们的，行走，蹦跑，站立，跳跃等动作改变或者增加橡皮筋的拉力，利用女奴们自身的力量将她们自己的肉穴锻炼成令任何尝过滋味的男人们流连忘返的极品美穴。
在看了几天之后，我不禁有些意兴阑珊，虽然女奴们每天的训练项目都有些许不同，但都是在锻炼身体时，一起锻炼下体的运动项目。
调教管竭尽全力的激发著女奴们的体能潜力，让她们即使在气喘吁吁满身大汗时，继续进行锻炼。
虽然女奴们赤身裸体，汗流浃背的样子，和她们散发出的气味很有诱惑力，但对于我这个只能看不能吃的主人来说，还不如等到女奴们进入休息区时，可以任人淫玩来的有意义。
形体和仪态训练对我来说就更是枯燥乏味，也就是看女奴们跳舞时，看着场面宏大，波澜壮阔的臀韵乳浪能让人起点兴趣外，这些女奴们的瑜伽和形体仪态训练简直能看的人昏昏欲睡。
因为有很多女奴的下体都带着铜铁制造的贞操带和乳罩，虽然知道在这些贞操带之下一定进行着各种意想不到的龌龊，但是，看不到又有个屁用。
既没有群奸乱交，也没有打的吱哩哇啦惨叫的场景，即使有，也只是以责骂为主的惩罚，实在没有多少香艳可言。
所以在看了几天之后，我实在没有看下去的性质，所以就在空闲时找到了调教师茶，向他询问一些关于女奴们训练的事情，尤其是芬奴的训练以收缩为主扩张为辅，与其他女奴们正好相反。
按照调教师茶的解释是，芬奴经常被奸淫亵玩，所以芬奴的肛门和阴道早就达到极品女奴的标准，但是芬奴对于肉穴的控制能力却远没有达到极品女奴的标准，单单就是模仿阴道高潮的剧烈收缩芬奴就做不到，更何况极品女奴对于控制自己的阴道和肛门也有严格的要求。
这些女奴们的训练项目都是帮助女奴们讨好男人们设计的，虽然芬奴下体的收缩力不错，耐久力惊人，但是这些事情还不足以令男人们流连忘返，最主要的原因之一就是芬奴还没有养成有节奏收缩下体的习惯。
有节奏的收缩下体，模仿高
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