一代天娇（翠微居全本）

，其实大部分下等草原人是吃不到肉的。通常来说草原人食物来源有三种：一是羊奶、马奶、牛奶。二是肉食品，就是自己驯养的牲口。三是粮食，有些是用牲口和中原人交易来的，有些就是抢来的。粮食主要是大米和白面。大米炒熟之后放入牛皮里保存，要吃的时候，捡几块牛粪烧点奶水，把炒米放入奶水中煮煮即成主食