候，我给你们两个做裁判！”
第二次疗伤的过程比第一次要好了很多，谢长安基本上就没有什么感觉，他依然是在沉睡中，现阶段，之后沉睡，才能让他的伤势恢复的更块，这是一个必然的过程！如此这般经过了一周的时间之后，谢长安终于是真气恢复了，自然的，他的脸色也是好了很多，已经是可以做些基础的修炼了！现阶段，谢长安需要做的就是基础的力量训练！
一旦谢长安开始修炼之后，那简直就是可以用疯子来形容，正常人根本就不会这么做，他竟然是跑了三万米，游泳一万米，挥拳一千次，如此大的训练量，至今为止，也只有谢长安一人可以做到，“你们都看到了吧，这才是一个修炼者应该拥有的姿态，你们这些人都应该向他学习，记住了吗？只有这样，我们百花军才能变得更加的强大，都给我训练起来！”杨云峰喝道。