用的，取而代之的是一根细长的竹子，更重要的是，这一根竹子不是一般的竹子，它可以压制自己的真气，如此一来，自己唯一能依靠的就只有自己的力量了，挥剑是学习剑术的基础，动作简单，但时间长了之后，内心就会出现焦躁，这已经是挥剑的第一千次了，此刻谢长安的手臂已经是无比的沉重了，仿佛压着千斤巨石！
这样的练习让谢长安想起了从前楚天雄传授自己碎石拳的时候，只不过那个时候，做的是举铁锅的练习，可越是在这个时候，他就越是要坚持，因为手臂很快就会麻木了，竹仗也是发出了嗡嗡的声音，一旦牵扯到修炼，他是根本就不知道休息的，谢长安就是这样的，情况越是对他不利，他反而越是可以冷静下来，挥剑终于是达到了一万次，“轰”原本无比坚硬的巨石竟然是真的被竹子劈成了两半！