“这个鸡肉的确是好东西，多吃对身体有益，不过鸡肉的忌口也很多，你们知道吗？”
  网友们平时就知道吃，那里会知道这些啊，一时间也是纷纷扣出了问号。
  “不知道诶，百科杰你给咱讲讲呗？”
  “百科杰大学堂开奖喽！”
  “知识点又来了！”
  夏杰竖起一根手指头微微晃了晃道：“先鸡肉不能同芹菜一起吃，那样会破坏食物的营养结构，还有李子也是不行的，吃了之后会出现腹痛腹泻的反应，和柠檬一起吃的话，蛋白质与柠檬酸结合，会阻碍人体吸收。”
  “此外和兔肉一起食用的话，一热一冷，也容易造成腹泻，和糯米的话则会造成肠胃不适，什么啤酒炸鸡都是最好不要的，容易形成脂肪肝或是引起关节炎，和红薯一同使用，则会让咱们的胃难以消化，从而导致腹痛腹胀。”
  “接下来就是最严重最关键的了，敲黑板了啊，大家都注意听了啊，鸡肉绝对不能和芝麻或是菊花一起服用，都会造成食物中毒，严重的可能还会导致死亡，网络上有些作品做菜的时候爱乱填东西，你们可千万别学，知道了吗？”
  听夏杰这么一科普，网友们也是在心里暗暗给自己提了个醒，毕竟是性命攸关的事。
  说话的功夫，夏杰手上的鸡肉也已经料理完毕。
  类似翅中这种部位被夏杰切了下来，用作三杯鸡的材料，剩下的则是被夏杰打包拿去熬汤了。
  “好了，现在前期准备基本也就差不多了，咱们现在就开始做三杯鸡了。”
  “顺带一提，这个菜谱已经被我简化过一次了，所以做起来真的不是很难，想要吃三杯鸡的朋友这次可得记好菜谱了啊。”
  说着，夏杰拿了一口铁锅，倒上了热水，把成块的鸡肉都丢了进去。
  原本平静的水面在大火的催动下，很快就沸腾了起来，金色的油点也随之一同冒了出来。
  夏杰一边料理着鸡肉，一边开口讲解道。
  “鸡肉和姜片先下锅过一下水，等到鸡肉变色后就可以捞出来开始煮了，炒锅里两勺冰糖，四勺酱油还有八勺米醋，再加上一点大头蒜和干辣椒，再把鸡肉放进去加水，浸没过鸡肉即可，然后用大火煮沸后再转小火熬住个二十分钟左右就差不多了。”
  这一道三杯鸡的菜谱已经是经过了夏杰的简化，所以在做法上简单了不少。
  总的来说就两步，网友们见了也是纷纷惊呼道。
  “我勒个去，这真就极致简化呗，这菜谱也太简单了吧，我都不用小本本记就已经完全记下来了。”
  “的确是过于简单了，不过这也侧面说明夏老师为了咱们这种厨艺小白下了多大的功夫，夏老师辛苦了。”
  “呲溜，懂了，我这次真的懂了，一会儿直播结束了我就去菜市场买鸡回来做！”
  “真的是现了宝藏主播啊，别的美食主播都是想着法的把菜往高大上了做，还是第一次见到想方设法的简化菜谱让水友学的，爱了爱了！”
  “那可不，这么良心的主播，全天底下就我们小杰哥哥这么一份好吧！新来的你点关注就没错了！”
  “哇，光是看到这成块的鸡肉在汤汁里逐渐变色我就已经馋的不行了，这红彤彤的，到时候出炉了味道一定差不了！”
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