袁元只是体力不好导致无法勃起，但是敏感程度和普通人没有任何区别，在孟卉小舌努力下，袁元也发出「哦，哦」的舒服的声音。
但是舒服归舒服，袁元那根巨大的鸡巴，只是稍微的抬起一点点，孟卉见效果不显着，料想应该是受刺激的地方太少，可是用手确实很难刺激这个大家伙。
她没多想，把内衣解开，然后把袁元的巨物从外衣下面穿过衣领的开口，接着两只手各托着自己一边的嫩乳，夹着袁元的阴茎杆子，来回上下套弄，嘴上也没有闲着，裹住他的龟头，一面吸吮，一面用舌头在他的马眼附近打着圈舔着。
这可把袁元爽死了，他从来没有体会过这种服务，整个人面红耳赤，呼吸急促，但是肉棒的反应依然还是没强多少，如果说有什么变化的话，大概就是龟头稍稍涨大了一些，肉棒的整体还是半死不活的。
孟卉一心卖力地服务着袁元，没有注意到他已是强弩之末，只听袁元，「啊！」的一声，伴随着肉棒轻轻地抖动，一股一股的精液有些无力的射进了孟卉的小嘴里。
孟卉有些生气的白了袁元一眼，有气他不打招呼就射进自己嘴里的份，也有气他在自己这么一个美女服务下肉棒依然没有起立的份。
「乃肿么种么不增气」孟卉口腔中还有袁元的万子千孙，话说的含煳不清，她倒不是对袁元发火，而是对袁元的鸡巴生气，还动手打了它一下，疼得袁元「斯哈，斯哈」地叫嚷着。
孟卉见包间里没有什么地方可以把嘴里的精液处理掉，只好吞咽了下去，没好气地整理好衣服，催着袁元离开餐厅，袁元见她大小姐脾气上来了，识趣地买了单，毕竟孟卉确实帮他产生了性欲。
接下来好几天袁元都没有见到孟卉，正在他以为孟卉真的生自己气了的时候，孟卉却突然给他家里去了电话，要他明天到体育馆见她，说已经想好了办法帮他「振作」起来。
转天袁元按孟卉的交待来到一家健身馆，看见孟卉早就到了。
「你很慢欸」孟卉也没有多废话，直接把她的计画跟袁元说了一下，大概就是袁元的问题就是体力太差了，空长了一身软肉，所以要好好的锻炼他一下，还让他不要担心这里的费用，因为是她妈妈的老同学开的，所以不用花钱，可以自由的在这里锻炼。
袁元也想改善自己的问题，毕竟如果一个男人一辈子不能抬「头」的话，怕是想死的心都有了。
俩人都觉得可以一试，于是就二话不说开始锻炼起来，可是袁元的体能确实是太差了，热身的跑步只跑了１００米就直呼「要死了，要死了」孟卉是个有好胜心的女生，她现在就是关心怎么能让袁元真正做个男人，于是她趴在袁元的耳边对他说：「如果你今天能跑到５００米并且再做一些其他锻炼的话，我会给你特别福利呦」袁元听见孟卉这么说，顿时来了精神，毕竟上次虽然自己的肉棒没有站起来，但是孟卉确实让自己感觉到了关于「性」的快乐，果然色色的东西可以使人类进步。
这个平时什么运动都不做的人在孟卉的条件下，完成了他以前从来不觉得自己可以完成的事情，虽然完成后他已经感觉自己双腿发软。
孟卉见他确实到了极限也没有强逼他，毕竟运动的效果还是要累积，在稍作休息后孟卉在一个堆杂物的角落兑现了她之前的承诺，给运动完的袁元一次特别福利，孟卉发现这次虽然硬度还是没有太大起色，但是似乎更持久了一些。
「袁元，运动好像真的有效欸，我觉得你好像比上次在餐厅坚持多一些时间了，要不这样吧，以后你只要有进步，我就给你一些小福利，如果你能有明显的进步，或者我可以给你更多的福利」「那说定了哦，小卉，我们拉钩」「好好好，我又不会骗你，拉钩就拉钩」两人小指拉在一起，结成了这个约定。
接下来的日子里，一开始袁元的运动效果还很显着，因为有了明显的进步，孟卉期间还用她自己的肉臀给袁元来了一次特殊福利。
可是接下来的几天彷佛进入了瓶颈期，无论袁元怎么练，却还是在原地踏步，就在他快要灰心的时候，有人伸出了援手，原来是这里的老板，孟卉妈妈的老同学王叔叔，他看两个小鬼成天就知道跑跑步，举举铁，就知道他俩还需要他这个专业人士来指导他们什么才是真正的健身。
他先拉过袁元，告诉他仅仅跑步和练上肢力量根本不够，重点还得练腰腹和腿部肌肉，让他每天加一些深蹲和一些腰腹锻炼的技巧，并且还指导了一下他跑步时的呼吸方式。
安排完袁元，他又亲自给自己老同
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