个由绳子构成的连接杠铃两头的横木。
我双手提了提，感觉重量，满意的点点头。
我回到房间把落地镜搬了出来，放在雅雅身侧道“雅雅，我的杰作你还满意吗，你现在就是一个人形杠铃咯”说完，我在镜子前，上下提动着雅雅。
“林哥哥，你轻点，下面的股绳太刺激啦”“哈哈，要的不就是这种感觉吗”说着，我加速了上下摆动。
“而且今天我准备做五十次哟，雅雅要坚持住哈”随着我的快速摆动，雅雅也渐渐适应了多重刺激，开始积累快感。
在我做到35个时，雅雅迎来了第一次悬空泄身。
我担心泄过的雅雅，过于虚弱，放弃了举重练习，将雅雅侧着身子放在软垫。
“雅雅，你今天泄早咯，我一组都还没做完呢”我故作不满的说道“对不起，对不起，我下次一定忍住。
”雅雅连忙歉意道看着雅雅那畏惧，又懊悔的神情，实在太可爱了，我忍不住哈哈大笑起来。
不再逗雅雅道“没事，和你开玩笑呢，第一次嘛，大家都没经验，以后慢慢就好了。
”我轻抚着雅雅秀发安慰道“那，我们继续吧，我感觉自己的身体还行，昨天那次只是意外，我没事的”雅雅肯定道看雅雅那认真的神情，我也站起身子继续起来。
五十次后，我解开了连接雅雅手脚腕的绳子和两手上的绳子，然后给雅雅一杯葡萄糖水。
稍作休息，我让雅雅躺在我身上，双手以后高手的形式抱住我的后颈，然后我用手铐将雅雅两手腕铐住。
这样，我就带着雅雅一起仰卧起坐。
雅雅浑身软嫩光滑的皮肤与我身子，隔着麻绳，反复在仰卧中摩擦，刺激的我俩精神都不断高昂。
尤其是雅雅还要承受下体双穴处的三重刺激，雅雅竟然再次泄身。
这让我都有些惊讶了，感觉现在的雅雅，敏感的有些不像话了。
感觉着蜜液在身体流动，并滑下小兄弟。
本就已经再次高昂的长枪，似乎也蓄势待发了。
可惜五十个的仰卧起坐后，我真的有点乏力了，任由雅雅躺在我身上，我也没动静。
雅雅感受着我的心跳与呼吸，知道我是在休息，也没言语。
今天最后一项是背着雅雅做俯卧撑。
这次，我将雅雅在我胸前，腰间，膝盖绑到一起后，就开始上下运动。
背着一个女孩做俯卧撑。
虽然让我很是享受与兴奋。
不过也真的好重，连续十几个后，就有些吃力了。
反倒是背上的雅雅，很是轻松，只是微闭双眼，享受着刺激带来的快感。
坚持了25个俯卧撑，我就再也没有力气，趴在地上，比之前还累，还无力。
……等我恢复过来，一看时间。
“天啊，都快一个小时了。
严重超过预估时间。
也就今天是周末，否则非迟到不可。
”解开雅雅后，就抱着湿软的美肉去了浴室。
考虑到剧烈运动后，不宜长时间洗澡。
经过简单冲洗，我就和雅雅分别穿上浴衣出来。
我负责打扫战场，雅雅操持早饭。
早饭时，我问道“雅雅，感觉你今天特别容易高潮，莫非你非常喜欢这样紧缚震动刺激”“不清楚，我只是觉得最近身体越来越敏感，尤其是小穴内，只要有摩擦就会有剧烈的刺激。
”雅雅有些疑惑道“好事啊，这样就能增加我们交泰的次数了。
雅雅，你果然相当有潜力啊”我赞赏着雅雅闻言，反而羞的低下头。
……今天是周末，我带着雅雅，第一次来到超市购物，学习购买技巧与交易流程。
“蔬菜呢，一般是以当季为主，要是遇到冬季，或青黄不接时，次选大棚类蔬菜。
叶子类蔬菜不宜买太多，最多三天。
土豆、萝卜、黄瓜、山药等硬质蔬菜，则可以买一些回家储放。
水果，也是每次必买之一，同样当季为优，一次买三种以上就行。
至于肉类……”我热情的侃侃而谈，但雅雅却始终红着小脸，很少说话。
除了是虚心学习的姿态外，更多的是电蛋和菊塞正在双穴里孜孜不倦的耕耘着，而且带着股绳的裤子也重新回到雅雅小穴外。
此时，穿着休闲裤的雅雅，可是一点不休闲。
-->>(第3/8页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）