诲着。
“噢。
”苗晴没有抬头，轻声的应着。
“你是没有力气了吧？你把胳膊放松我来帮你。
”廖良说着，又走到了苗晴的脚边，两只手轻轻的把住杠铃，帮着苗晴往起抬着。
苗晴果然觉得轻松了一些，自己也加紧用力，慢慢的抬起了小腿。
可是没几下，苗晴的力气到了极限，即便是廖良帮着自己抬，她也怎么都抬不动了。
“加油，再来一下，用你大腿的力气。
”廖良鼓励道。
“啊，不行了，我没力气了。
”苗晴已经快坚持不住了。
“可以的，用这里发力。
”廖良说着朝苗晴紧绷的大腿处的一条肌肉拍了拍，他并没有多想什么男女之防，他只是下意识的想帮苗晴找到发力点。
可是苗晴可不知道，她被男人的动作吓的整个身体缩了一下，被他手拍到的那条肌肉鬼使神差的不知道哪里来的力气，居然用力的又将脚脖上的杠铃提了起来。
“对，就是这样。
”廖良敬业的还在给苗晴打着气，“再来一个。
”苗晴也努力的继续做了几个动作，说来也怪，被廖良拍过的那处肌肉好像莫名的有力了起来，可能是苗晴把注意力都集中到了正确的发力点上，原本再也无法挤出一点力气的肌肉，居然又勉强的做了几个。
“好了，这样就可以了，不然会拉伤的。
”廖良看苗晴已经到了极限，让她停止练习。
“我觉得我还能再做一个。
”苗晴不想就这样放松掉好不容易找到的感觉，好强的想再做一个。
“不行，你到极限了，这样就可以了。
”廖良说道。
可是苗晴没有听下来，她自以为是的想再抬起一下，可是这一发力，她的大腿突然间传来了一种剧痛。
“啊…好疼…啊….”苗晴大声的叫了起来。
“怎么了？”廖良赶紧问道。
“我我好像，抽筋了。
”苗晴疼的额头上已经滴下了汗珠来。
廖良赶紧把杠铃从苗晴的脚上拿了下来，身手在苗晴抽筋的肌肉处按摩起来。
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苗晴在疼痛之余，感觉到了一双温暖的大手在自己的大腿根部按压，揉搓，一种羞耻感和舒服的感觉传来，让她忍不住轻哼了一声。
她赶紧捂住了自己的嘴，回头查看廖良是否听到了。
男人还是一脸认真的按摩着自己的大腿，那位置很尴尬，因为再往上一点点，廖良的手就会碰到自己的花瓣处，苗晴红着脸，感觉自己的大腿已经不再疼了，可是却不想告诉男人停下来，因为实在是太舒服又刺激了。
渐渐的女人的体内开始分泌起兴奋的液体来。
廖良感觉不到肌肉的抽筋了，刚想抬头问问苗晴是不是还在痛，可是这一撇却看到了女人紧俏的屁股下面，阴湿出了一小片阴影来。
他赶紧松开了手，喘了喘气，说道：“你你没事了吧？”腿上的手被拿开了，苗晴突然间觉得少了点什么，叹了一口气说道：“谢谢廖哥，我不疼了。
”“你你以后不能这样，太强求自己了，会会受伤的。
”廖良说着，可是眼睛还是忍不住看向那片越来越大的湿润处，自己的兄弟也开始不老实起来。
苗晴“嗯”了一声，回过头来想再次道谢，可是却看到了男人开始勃起的东西，顶起了裤裆的天蓬，她赶紧把头转了回来。
她的脸又一次的红了，呼吸变的沉重起来。
“廖哥，谢谢你，你也去练习吧，我没事了。
”苗晴说道。
“噢，好，你自己小心一点。
”廖良也察觉到了自己的不妥处，赶紧走开跑到了一边的器械上，开始了胸部的练习。
两个人就这样，没有再进行对话。
可是那坨顶起的帐篷的大小，已经深深的印在了苗晴的脑海里。
一直到苗晴拿起了背包离开健身房的时候，才客气的跟廖良打了声招呼：“谢谢廖哥，我先走了。
”廖良只是点了点头，目送着她走出了大门。
不一会儿，健身房里的
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