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她在
我做拉伸运动时到洗手间那里拿了毛巾，「让我擦擦干净你的脸吧」「恩，」我轻哼一声，改变姿势做一个双臂向后的伸展运动，让静流姐能够更容易抹我的脸。
大约十分钟后，静流姐终于对我的脸部清洁感到满意，停下了擦拭。
「好，苍心酱漂亮的脸蛋回来了，不再像只大花猫那样了～」「嗯，谢谢您静流姐，」经过这么多情绪激动，我有些累了，而且汗水浸湿的制服也不太舒服，「我可以先洗个澡再继续身体检查吗？」「哦，对，你也应该想换衣服，但抱歉，还不能呢，身体检查还有最后一步，做完你才能换衣服」「……明白，请您指示，」虽然不能洗澡换衣服，有些失落，但没办法，身体检查更重要。
「来，坐在椅子上，」静流姐拍了拍我的办公椅。
「嗯，」我走过去坐在椅子上。
这是我用第一次自己赚的钱买来的办公椅，有点贵但非常舒适，静流姐也喜欢我送给她的同款椅子。
「放松，随便坐个舒适的姿势，」静流姐说道，我按照指示坐好，试着放松身体，「慢慢深呼吸」「呼～」一下了肩膀大腿的肌肉就完全放松，比较平时快多了，难道这就是静流姐说的多些笑对健康的益处？。
「继续，用鼻子吸入，用口呼出」「呼～」由鼻吸入，由口呼出。
「深呼吸，再接着放松，」静流姐轻轻说道，「全身都紧绷着，今天一整天很累了吧，放松，放松」「呼～」小腿，臀部，腰身，背部和手臂开始放松，连我都不知道在紧绷着的肌肉松开了。
「来，这样比较舒服吧，」静流姐调整了椅子，使其更向后倾斜成为一张躺椅。
「呼～是的，」我低声回答。
「脖子也很累吧，上了一天课，然后整个下午对着电脑，放松脖子，将头靠在头枕上吧，」姐姐像哄孩子一样轻声说道。
「呼～」我将头靠后在头枕上，放松了颈部的肌肉，全身都完全放松。
那是一种奇怪的感觉，就像是刚醒来时全身懒洋洋不想动那样。
「闭上眼睛，休息下眼睛吧」「呼～」我照做了。
这样闭目养神，躺在椅子上非常舒服，舒服到开始有睡意了。
「深呼吸，继续放松，让身体沉入椅子里」姐姐的指示继续由黑暗中传来。
「呼～」咦，虽然是不可能的，但感觉椅子变软了，让我的身体可以沉下入，更舒服了。
再这样我会睡着的。
「很舒服吧？」「呼～嗯，」我低哼一声作为回应，跟睡意斗争着。
「舒服就好，但不要睡着，专心听我的声音」「呼～」对，我不可以睡着，要打起精神，专心听姐姐的声音。
「专心，更专心，集中全部注意力于我的声音」「呼～专心，」要专心，集中全部注意力于姐姐的声音。
「不要理会其他声音，忽视它们」「呼～忽视它们」「你自己的声音也要忽视，只需要也只能够听到我的声音」呼出一口气，但我只听到一片寂静，連自己的心跳声都听不到。
但是不要紧，因为我只需要也只能够听到姐姐的声音。
「继续深呼吸」在无声的黑暗中，我按照姐姐的指示，全身放松深呼吸。
吸气，呼气，吸气，呼气。
这样半睡将睡的体验很奇特，也很舒适。
但不知道为什么，我总感到有些不够，就好像我曾经有过更上一层的体验那样。
「这样很舒服吧，想要更舒服吗？」就像读了我的心声那样，姐姐突然问道。
想，我想要更舒服，我贪婪地回答。
「那就去感受你的身体，集中注意于你的触觉」是，我无声地回答。
「接下来我会碰你的身体，你将完全失去对那个身体部位的感觉，明白吗？」明白．「你不会对失去感觉感到害怕或不适」是的，不会害怕．「不仅如此，每失去一个部位的感觉，你会感到更轻松，更愉快」每一个部位，更轻松，更愉快，我迷糊地重复。
「我现在要从你的腿开始摸上去」我感到左小腿肚子被触摸一下，然后立即失去了左膝盖以下的所有感觉，接着右小腿也被摸，失去了右膝盖以下的感觉。
这好比两条小腿被截肢那样，但我完全没有感到惊慌，只感觉一种我从末意识到的负担被减轻的轻松感。
接下来是右
大腿，左大腿和臀部，我现在只能感觉到自己的上半
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