对自慰棒抽插＋口交肉棒＋跳蛋震动乳头阴蒂之时，她脚下踏板的下降速度增加了一级，迫使她加快脚步，但这样自慰棒的抽插也变快了，高潮涌来频率逐渐加快，她开始有些应付不来了！
【怎么回事，我没有按加速键……难道是主人……】她艰难抬头看向黄毛，发现对方一脸坏笑，接着她因分心脚步歪了一下上半身前倾了几公分，让肉棒顶的喉咙犯恶心，诗羽忍不住给了黄毛一个白眼。
黄毛有点生气，抓住诗羽的头颅就是一段小抽插，然后射出浓精瞬间填满她的喉咙，诗羽来不及吞下，导致多余的精液冲上她的鼻腔，使得部分精液从鼻子里流了出来，这下把她呛得不轻，眼角蹦出泪水。
“还敢白眼主人吗？”
诗羽连忙摇头，眼神可怜兮兮但求主人不再惩罚自己。
“哼，这态度还差不多，继续训练～”
之后诗羽不敢再顶撞主人，艰难地迎合着‘黄毛＋跳蛋＋变速自慰棒’三方的攻势，好几次出现脚软差点扑倒，不过被黄毛托住了上半身幸免于难。
直到又一个１５分钟的到来，诗羽走下登山机又灌了一大口精华液，这次勉强恢复到７成体力，跟随黄毛的步伐她来到第四个健身设备前，光是看到的一瞬间，她就脸色潮红、双腿一紧，崩出了淫液。
“哈，看到动感单车就直接高潮了吗，看来你已经猜到接下来有多刺激了，坐上去吧，这次不口交，我要在后面鞭策你～”动感单车的座位上直接就是一个垫子套着两根粗大的带刺自慰棒，前三者还在她忍耐的范围内，但第四个阶段她有可能高潮到失去意识，因此诗羽腿软不敢上去，黄毛见状用力拍了拍诗羽的娇臀督促她坐上去。
诗羽如赴刑场般跨上动感单车，翘起屁股双穴对准带着软刺的自慰棒缓缓坐了下去。
“啊啊啊……小穴菊穴被软刺刺激的……很厉害……要去了嗯噫……”没有肉棒堵住喉咙的诗羽不禁淫叫出声，还没开始垫子就被淫液弄湿了。
不管诗羽适不适应，黄毛在设备屏幕上调出了一个速度区间，不快也不慢，但足够诗羽难受。
“你的速度要在这范围里，不然我就抽你的屁股，开始！”“啊……是”在黄毛的鞭策下，诗羽踩着脚踏骑行起来，双穴的两根自慰棒随着她的速度联动着加速，还刚好顶到两穴的Ｇ点，让她倒吸一口凉气。
“嗯啊……好刺激……好难受……要疯了嗯啊啊……”诗羽仰着头呼吸急促，嘴上抱怨着，可她根本不敢满下脚步，因为黄毛会在后面拍打她的屁股。
啪－－！
“慢了，加速！”
“噫嗯是……”
啪啪－－！
“又慢了！”
“噫嗯嗯嗯对不起……”
时间艰难地朝着１５分钟推进，此时诗羽的屁股被拍的满是通红手印，但诗羽已经无法再保持规定的速度了，她现在只能龟速踩着踏板，红瞳翻白，眼泪鼻涕精液横流脸部，动感单车的后半部分均被她的淫液披上了一层薄膜。
黄毛自己也拍得手疼懒得再调教诗羽，用力按了按她的屁股说道：“行了，休息十分钟吧。”听到休息命令的诗羽露出惨淡的笑容：“谢谢主人……”，然后趴到了设备的显示板上大口喘息，双穴还插在自慰棒里不停地痉挛着，可诗羽暂时无力抬起腰部，并缓了有足足五分钟才恢复了行动能力。
走下动感单车，她连忙跑到洗手间清洗脸蛋的丑态，然后将精华液喝到不剩十分之一时，她才感受到一股凉意从胃部和子宫里释出缓解着她身躯的疲倦，惨淡的脸色渐渐恢复红润。
休息时间一下子就过去了，她跟着黄毛来到一个新的训练设备－－推熊机，幸运的是黄毛没有再像前面那样故意使坏，只是单纯地坐在口交位上让诗羽做深喉，这种节奏缓慢的推熊运动诗羽一下子就适应过来了，比较轻松地度过了１５分钟。
还有大约３５分钟时间，诗羽被带到了一块空旷的地方，这里铺着多张瑜伽垫，其中间均竖着一根普通自慰棒，黄毛告诉她最后的时间就在这里做拉伸运动。
“顾客希望你有更高的柔韧性，这样才能玩出更多花样性爱，收费才能更进一步，如果你想快点还完欠款就给我认真去做吧。”“母狗明白了……主人……”
诗羽回想起自己以前的职业是作家，运动量确实少得可怜，身体柔韧性很差，她有打算去改善的，但总是因为工作而忘记，现在居然是为了当更好的妓女母狗而做这些运动，令人唏嘘。
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