可以一整天精神吗？”虞黎说，虽然这种说法虞黎并没有什么切身体会，但是叶知荨说了,应该不会错的。
叶知荨看了看虞黎,人已经从迷迷糊糊的状态撑起来了，眼神清明，就帮着虞黎拿衣服准备东西。
虞黎的运动装备是叶知荨帮忙买的，跑鞋，运动衣,运动手表,护膝，导汗带等,全面专业。
扎了马尾穿着运动装的虞黎,显得年轻朝气了许多，和平常比是不一样的好看。
叶知荨倒是有些后悔了,虞黎被人搭讪怎么办？
虞黎都准备好了，不至于反悔，只是出去时,跟带着宝贝出门，生怕被人觊觎。
维港苑有一条红色的晨练跑道，大早上没什么人，让叶知荨松了口气。
叶知荨伤没好，不能跑太快，刚好慢速带虞黎一起。
虞黎装备看起来很专业，真运动起来，没跑几步就喘的不想跑了。
“姐姐，你跟着我的呼吸节奏，我们保持一致，这样可以轻松一些。”叶知荨跟虞黎说。