他走进炼丹室，袖子一抖，一个金色的蒲团飞出，金色蒲团闪烁着微弱的灵光，这是一件法宝静心蒲团，从敌人身上缴获的。(无弹窗无广告版 https://www.shubaoer.com 完整版更新快
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修仙者坐在静心蒲团上面，能够快速入定，心无杂念。
沈龙盘坐在静心蒲团上面，感觉心神宁和。
小半刻钟后，沈龙取出乾阳鼎和炼丹材料，开始炼丹。
他张嘴喷出一道青色火焰，落在乾阳鼎底部，将炼丹材料丢入乾阳鼎内，盖上鼎盖。
过了一会儿，一股淡淡的药香从乾阳鼎飘出，充斥着整个炼丹室。
第376章 灵禽进阶
时光荏苒，二十年过去了。
金鹏峰，某间练功室。
沈龙盘坐在静心蒲团上面，双目微闭，体表罩着一道红色霞光，可以看到大量的红色龙鳞。
过了一会儿，一张传音符飞了进来，落在他的面前。
沈龙体表的红色霞光散去，红色龙鳞也消失了，他睁开了双眼，长吐了一口浊气。
他帮忙炼制了一批四阶丹药后，教导苏长烽炼丹。
在他的指导下，苏长烽的进步很快，成丹率大幅度提高，沈龙可以安心修炼。
他两指一弹，一道红光飞出，击中传音符，传音符自燃，林森的声音响起：“沈师叔，林师伯回来了，说是弄到了一件好东西。(无广告纯净版 https://www.shubaoer.com 更新超快
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“师父回来了！”
沈龙面露喜色。
他身上有不少炼制灵宝的材料，不知冰蚕真人可以炼制出灵宝没有。
沈龙走了出去，林森站在外面。
“师父刚回来的么？”
沈龙问道。
“是啊！林师伯刚回来就联系弟子，询问沈师叔的动向，按照沈师叔的吩咐，林师伯回来，马上通知您，弟子马上给您发了传音符。”
林森恭声说道。
沈龙点点头，离开了住处，来到冰蚕谷，发了一张传音符。
没过多久，林雨彤走了出来。
“沈师兄，你这么快过来了。”
林雨彤笑着说道。
“好多年没见到师父了，师妹，师娘化解瓶颈没有？”
沈龙问道。
“娘已经化解了瓶颈，准备冲击元婴期了。”
林雨彤一边说着，一边将沈龙请了进去。
没过多久，沈龙在一座僻静的青瓦小院见到了冰蚕真人和韩玉薇。
“弟子拜见师父、师娘。”
沈龙躬身行礼，神色恭敬。
“这是半瓶四阶蛟龙的精血，一颗四阶木妖的晶核、一些四阶妖丹和千年灵药，你收下吧！”
韩玉薇取出一个金色储物袋，递给沈龙。
“师娘，这太贵重了。”
沈龙婉拒。
“你师娘给你的，你就拿着，对了，我收集到一些材料，可以将你的本命法宝斩蛟刀晋升为灵宝，把斩蛟刀给为师，我帮你晋升为灵宝。”
冰蚕真人和颜悦色的说道。
“师父，您能炼制出灵宝了？”
沈龙惊讶道。
冰蚕真人点了点头，说道：“我们在南疆修仙界游历的时候，发现了一座古
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