这个哑铃就2kg，陆慎还怕他砸到自己的脚，伸出手随时准备接着他手里的哑铃。(精彩小说就到 https://ᴡᴡᴡ.sʜᴜʙᴀᴏᴇʀ.ᴄᴏᴍ 无广告纯净版)
江南玉有些不满：“你别小瞧我，我可是很厉害的，别说2kg，200kg都不在话下。”
“南玉，你身后有200kg的杠铃，你要是感兴趣可以玩玩。”纪珃这小家伙有时候真的单纯太过了，他听到江南玉说200kg，就真的以为他能轻松举200kg.
江南玉转过身，看到后面的庞然大物后咽了咽口水。
这玩意一个都可以抵三个他了！他怎么可能举得起来！
“小心点，别踢到了。”
陆慎担心他往前走的时候踢到杠铃，把200kg的杠铃拿起来放回原位。
他甚至没有热身，一气呵成到仿佛没怎么用力，让江南玉产生一种他也可以的错觉。最新小说 https://www.shubaoer.com 完整版无删减无弹窗
于是自信的江南玉走到50kg面前，拉伸之后，以标准的姿势蹲下拿起。
最后一屁股坐在地上，不知道是不是闪了腰。
陆慎大步走到他身边，大手覆盖在他的腰上：“怎么了？”
江南玉感觉丢人丢到姥姥家了，根本不愿意抬头看镜头。
“很疼吗？我叫医生带药过来。”
“现在除了农药，没有其他药可以治好我了。”江南玉绝望地闭上双眼。
好丢人，还是在观众面前呜呜。
虽然他不在意别人对自己的看法，但是偶尔还是要点小面子的。
陆慎被他逗笑了，按了按他的腰：“到底痛不痛？”
“心痛。”
陆慎把他抱起来：“力量训练不是一下就能成的，你得慢慢来。”
“不来了，再也不来了。”就这一下，把他下半生的尊严都摔完了。
陆慎看他这副绝望的小模样，觉得可爱得很：“不来也没关系，你不用有多少力气，我有就行了。”
江南玉以为他是在嘲讽自己，凶巴巴地瞪了他一眼，丝毫没意识哪里不对。
然而人心黄黄的观众早已听出其中的意思。
【承受方确实不用有特别多力气。】
【还是要有一点的，万一攻击方太猛了呢？】
【所以得好好锻炼一下身体素质，我是经验非常丰富的教练，申请他们锻炼的时候，在旁边陪同，免费。】
【你还想免费陪同，我出钱陪同！就让我过过眼瘾！】
第45章 下腰
十几分钟后，导演来宣布新一轮的比赛是什么。
大部分观众都猜应该是比力气，像第一次比赛一样，这样陆慎就有优先权。
或者是比耐心，比如谁在跑步机上坚持的久这一些。
结果是比柔韧性，这几个硬邦邦的大老爷们能有什么柔韧性。
方天诚倒是高兴了，因为他之前为了讨好金主，确实特意去把身体练的柔软。
就算不能跟陆慎组队，他还可以跟纪珃组队。
导演组的要求是下腰，谁下的最深，谁就能选择伴侣。
方天诚率先走到镜头前，因为没有人搀扶，他就只能自己扶着其他器材慢慢下去。
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