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造神计划[娱乐圈]

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有志者 快要练好啦(第2/3页)
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   于是孟清葕又在他身后撑着让他翻了几次,叶肃敬也没再伸手去矫正他的动作。好在萧才遇是稳扎稳打的类型,一旦有了突破就一定是进步,不会再退回去。反复又翻了五六次之后,萧才遇完全可以站着落地,稳稳当当不再摔跤了。

    叶肃敬看了一眼时间:“快十二点了。你试着自己翻一下看看?”

    萧才遇点头:“行。”

    孟清葕两只胳膊放下来,一边缓缓揉捏着,一边走到旁边坐了下来。

    “回忆你翻起来的那个感觉,现在就是自己跳了。”

    萧才遇深吸一口气,小腿腾空跳了起来。

    “嘭——”

    一声闷响,萧才遇直挺挺的倒在了地上。

    “……啊这。”

    腰后的支撑没有了,那个翻起来的轻盈感也随之消失了。萧才遇从地上坐了起来,傻了:“啊这?”

    叶肃敬笑了起来:“正常,没了支撑肯定还是要练一段时间的。今天能做到平稳落地已经很不错了。”

    萧才遇有点失落,本来以为自己真的就这么学会空翻了,看来还是想的太简单了。

    “已经不早了,洗漱一下睡吧,明天再继续。”

    叶肃敬拎起放在一边的手机:“我先走了,晚安。”

    萧才遇看着她离开,点头:“晚安。”

    他站起身来,转向孟清葕:“那我……”

    萧才遇愣了一下。

    孟清葕睡着了。

    他靠着墙,两条腿随意的搭这,脑袋歪过去,已经睡着了。

    应该是累了吧,所以才睡着了。

    萧才遇忽然有些触动,如果不是为了帮他练习的话,现在孟清葕应该已经在床上躺下了。

    他在孟清葕面前蹲下,轻轻推了推他:“孟清葕。”

    孟清葕一下子睁开了眼睛,他眨了眨眼,抬头看着萧才遇:“哎,我怎么睡着了。”

    萧才遇轻声道:“洗个澡再睡吧。”

    孟清葕站了起来:“你先洗吧,洗完了赶紧睡。”

    萧才遇摇了摇头:“我明天可以晚去剧组一会儿,你先洗吧。”

    最后在萧才遇的要求下,还是孟清葕先去洗澡了。

    洗完澡后,回房间关上了灯,在床上躺下,萧才遇才感觉到小腿的酸痛。

    跳的动作太多了,所以小腿开始疼了。

    萧才遇重重的呼出一口气来,看来当主演也不是件轻松的事情啊。

    睡前运动虽然会很累,但是也会让睡眠质量变得意外的好。这两天起床后萧才遇都是精神抖擞的,晚上基本上是脑袋一沾枕头就睡着了,再没出现过失眠的情况。

    晚上练空翻练的比较久,经常来不及看剧本就困得不行了,所以萧才遇都瞅着空闲时间见缝插针的看剧本。早上坐车时看,没开拍之前看,休息的时候还在看。

    黄子安本来就因为萧才遇的优秀演技而对他青眼有加,现在见他这么努力,对于他的赞赏便更多了。

    “安茫,空翻练的怎么样了?”

    萧才遇抬起头来,有些心虚:“基本功已经都练好了,现在还在最后阶段努力。”

    黄子安笑了:“那说明就快练好了啊,太不容易了。”

    萧才遇一连两天晚上都在重复起跳后摔跤的动作,根本就不像之前有人撑着他那样可以做完完整动作。连着摔了好几次后,叶肃敬终于发现不对劲来了。

    “你弹跳能力好像不太行啊?”

    萧才遇愣了一下:“问题在这吗?”

    叶肃敬伸出手来:“你跳一下,我一会儿比划一下你腰往后仰的时候的高度。”

    萧才遇依言再次起跳,毫不意外的又直挺挺的摔在地上。叶肃敬手的高度已经比到胸口附近的位置了:“你看,你跳起来是这个高度。”

    萧才遇点了点头。

    叶肃敬走到一边:“你身高一米八六跳这么高,你看看我一米六八跳多高。”

    说完她就是一个后空翻,萧才遇感觉自己明显有一个抬头的动作。

    还真是,她跳起来都快有自己身高这么高了。

    “看见了吗?”

    “看见了。”

    叶肃敬叹息:“跳的不高落地时间也就短,也就难怪做不出动作来了。”

    于是最后得出的结论是——让萧才遇练习弹跳。

    眼看着没几天就要拍那个得空翻的动作戏了,萧才遇现在还在练怎样才

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