与北魏政权的夹击,
公元392年，
後燕消灭了翟魏，又灭亡了同时鲜卑慕容氏建立的西燕,
慕容垂Si後，後燕无力抵御北魏的南下，丧失中原地区，
统治阶层内部矛盾激化，君主慕容宝、慕容盛、慕容熙均Si於Zb1an，
汉人将军冯拓拥立高云为王，後燕灭亡,，
公元409年高云被杀，冯跋继位，称为北燕,
-----公元384年至公元417年:羌族
羌族:於东汉中叶以後，其一直成为中国之主要边患,
早在东汉时，羌人已入居今甘肃省东部、陕西省北部一带，
惟其於灵帝时被段熲所挫，势力最弱,
後秦是羌贵族姚苌建立的政权，淝水之战後，前秦统治崩溃，
姚苌在关中地区背叛前秦，擒杀苻坚，
统治地区包括今陕西、甘肃东部和河南部分地区,
姚兴继位，扫清前秦余部，趁後燕消灭西燕之际，
占据原西燕河西之地，攻占洛yAn，讨伐後凉,
姚兴卒，姚泓继位，後秦皇室内乱，东晋刘裕派遣檀道济北伐，
相继攻克洛yAn、长安，姚泓举家投降，却被刘裕满门抄斩,
-----公元386年至公元403年:後凉
後凉十六国时期氐人贵族吕光建立的政权，国号以凉州为名,
淝水之战後，吕光自称大将军，凉州牧，割据一方，
统治范围在甘肃,宁夏、青海、新疆一代。吕光Si後，後凉陷入内讧之中，
吕隆因後秦、南凉、北凉围攻，投降後秦,
-----公元398年至公元410年:南燕
南燕是由鲜卑慕容部的慕容德所建立的国家,
公元397年，当後燕君主慕容宝於参合陂之战为北魏所败，後燕被截成南北两部分,
公398元年慕容德称燕王，称为南燕，
公元400年称帝，疆域相当於西晋的青州，後南燕被东晋的刘裕击败灭亡,
-----公元397年至公元414年:南凉
南凉是鲜卑贵族秃发乌孤建立的政权，
公元397年,
乌孤称西平王，建立南凉,秃发傉檀时期一度降附後秦，後与後秦决裂，
最後降西秦，南凉亡，统治地区包括甘肃西部和青海一部分,
-----公元400年至公元421年:北凉
公元400年,李暠在敦煌称凉公，疆域在今中国甘肃西部及新疆部分,李暠卒，子李歆嗣位，
公元420年，李歆与北凉交战被杀，李恂嗣位,
公元421年，北凉战败，李恂自杀。西凉因此亡於北凉,
-----公元385年至公元431年:西秦
西秦是鲜卑人乞伏国仁建立的政权，
公元385年，鲜卑酋长乞伏国仁在陇西称大单于，
被前秦封为苑川王，依附於後秦，
400年被後秦灭亡,
409年，西秦复国，
431年被夏国所灭，统治地域在甘肃西南部和青海部分地区，西秦灭亡的原因是实力不济,
-----公元407年至公元431年:大夏
夏是十六国时期匈奴铁弗部赫连B0B0建立的政权，
赫连氏本匈奴南单于後裔，时先依刘渊，後附前秦、後秦，
公元407年赫连B0B0建立大夏政权,
公元428年北魏俘赫连昌，赫连昌弟赫连定在平凉自称夏皇帝,
公元431年赫连定灭西秦，遭吐谷浑袭击，兵败被俘，被送於北魏，夏亡,
-----公元407年至公元436年:北燕
公元407年，冯跋灭後燕，拥立高云为王，史称北燕政权,
公元409年，高云被部下所杀，冯跋即位，
公元436年被北魏所灭,
-----公元397年至公元439年:北凉
北凉由匈奴支系卢水胡族的首领沮渠蒙逊所建立，
公元401年,蒙逊攻灭段业，仍称凉州牧，改元永安，因此亦有人以此为北凉立国之时,
公元420年,灭西凉，
439年,被北魏
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