边站着方仲天，立马缩短了一截，怯怯小声地说“方排好。”然后一溜烟地逃走。方仲天无奈地摇摇头，“完了，现在我凶神恶煞的形象在他心中也是坐实了。”
“你本来就是。”
“我可不是，我有多温柔你最清楚。”
每晚的体能训练照常进行，一看完新闻，所有人集合去了训练场。
排在队伍最末的梅萧感觉身后有什么动静，怯怯地回头望了眼，竟跟了个人，哇呀叫出声来，那人赶忙捂住他的嘴：“鬼叫什么！”
“吓死个人！”梅萧听出了是沈凯阳的声音，舒了口气，又大声抱怨开，“你搞什么！刚看新闻都不见你人，什么时候混进来的？黑灯瞎火的停在我后头吓人！”
“就是要这么黑灯瞎火的才隐蔽，你别声张，我低调来的。”
“被班长发现你不怕？”
“谁都像你胆那么小啊！你就当什么也没看见，没看见，该干嘛干嘛。”说着把梅萧转回前面。
单杠上，万小柱十分轻松标准地上了十来个，还想再做，刘话忙叫停，吩咐他在旁边护着后头做单杠的人，防止他们从杠上掉下来，自己好久没摸球，手心痒了，受不住四班长的诱惑，溜到不远处的篮球场上去小过把瘾。
一个一个上杠，也不管行还是不行，万小柱认真地护住，做完的就自觉排到队伍的末尾，沈凯阳也就一格格向前进。
终于轮到了，逆着篮球场上的高压钠灯的强光，费力地分辨出前面那竟然是万小柱，下意识地将帽檐压低，沉着脑袋扭过脸走上前去。
万小柱没在意，抵住沈凯阳的腰助他上杠，一跳，没抓着，沈凯阳落回地面，颠得腰撕裂般剧疼，赶忙蜷起身子蹲下。
“凯……凯阳？”万小柱这才意识到倒在自己怀里全身痉挛的竟是沈凯阳，他手足无措地抱紧他，让他的体重尽量多地依靠上自己的身体，免得他再往下滑而摔到地上，万小柱左右望了望，向篮球场方向呼喊刘话。
“别叫！”沈凯阳赶忙挣脱一只手堵住万小柱的嘴，神色痛苦而更多的是慌乱，他向球场偷看一眼，幸好班长们都打得太嗨没听见，“你想死吗！”
“是你想死吧！班长不是不让你上训练场吗！你怎么还敢偷跑过来！”
“好吧你想让班长过来让我死吗？”
“凯阳你这样子怎么行啊？”
“就做几个……没事的。”
“什么没事！都疼成这样的了！还没事？”
“我贴了膏药了，说没事就没事！悠着点做不就成了！你护好我！”
说着就又向单杠上蹦，万小柱忙追过去护住他。
这回沈凯阳下了狠心，死都要抓住杠，疼也等抓住了再缓神。
奋力一跃，成功抓住，身体一悬空，反而没想象中那么疼了。
“算了，凯阳快下来吧！”
“凯阳别逞能！待会儿再出事儿可咋整呐……快把他拽下来！”
底下一帮子战友急作一团，想过去把他扯下来，却又怕碰疼他。
“不行！”沈凯阳为了忍住疼痛，咬得下嘴唇几近出血，冲着底下大喊，“你们好歹都能做上十几个了，我到现在一个都拉不上……你们知不知道我现在的感受？就和个废物没区别！我是你们中最差的，我再不做上几个…我不配在你们中间！我不管你们怎么想，不要让我觉得自己是废物行吗！”
底下顿时一片安静。
“是兄弟，就教我该怎么做！”沈凯阳的呼吸变得急促，他在硬撑。
王奇看不下去了，上前一步：“得，凯阳，做单杠的诀窍不是光手臂有劲就行，还得靠身子晃，一晃起来用惯性冲上去，可你那腰……”
“怎么晃？”沈凯阳略有些焦虑。
“……用腰部力量，我护着你，你试试，疼就马上停知道吗！”万小柱说。
沈凯阳向下看，万小柱正张开双臂压低身子，高度警觉地盯着自己，眸子在黑夜中依然放着那熟悉而刚毅的光。
也许是错觉，认识那么久，万小柱的眼睛里一直有着那么股锐气，这让沈凯阳觉得安心，无需顾忌地就愿意将自己交到他手里。
抬头看看这根被磨得十分光滑的铁杆，牙一咬，晃起身子。
剧痛像一道闪电一样劈来，简直将沈凯阳拦腰斩断，疼得脑子里嗡地一声什么也没有了，眼前忽然灰蒙蒙地盖上一片，他若有若无地意识到自己失控了，双手滑下杠子。
瞬间的速度，
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