人要有梦想,比如渴望肌或渴望肌男01(第1/2页)
今天多云微Y,西侧院的户外锻链场同时也兼做迷你篮球场,不过现在身处场中的人并不是在运球投篮,而是进行又一天的日常锻链。十三岁的多里安双手抱x、脸sE严肃,站在正用着户外健身器材做引T向上的莱亚德面前,目不转睛地盯着父亲的肌r0U线条。
「父亲,可以停一下吗?」
「怎麽了,小N昔?」莱亚德俐落地落地,他今天穿一件淡蓝sE的排汗运动背心。
「我想研究一下你的肌r0U。」
「那……欢迎?你慢慢看?」
莱亚德满脸问号,但还是配合地站好,下一秒,儿子的手指便开始在他的肱二头肌上戳戳点点。
「嗯……很结实。」多里安像个小研究员一样认真地捏了捏,然後移到莱亚德的x肌上,仔细地按压。「这里的肌r0U纤维排列很紧密。」
索兰端着现榨柳橙百香果汁走来,他正准备要让父子俩休息休息,便看到这奇葩的一幕,忍不住笑了。「你们在做什麽啊?」
「研究。」多里安头也不抬,现在研究已进展到卷起父亲的上衣,聚JiNg会神地数着lU0露出来的腹肌。「六、七……八块。」
「研究完有什麽结论吗?」莱亚德被儿子一本正经的模样逗乐了。
多里安退後两步,若有所思地将父亲完美的身材从头打量到脚,然後举臂看看自己纤细的胳膊。
「我也想要这样的肌r0U。」他郑重宣布。
「小N昔,你确定?」托盘倾斜,索兰差点把果汁洒出来。
「确定。这样就能变得很强。」多里安的表情显示他没在开玩笑──好吧,他可能真的认为自己心意已决。
「小N昔,先告诉你一个残酷的事实,你的T质跟你爸爸一样。」莱亚德m0了m0儿子犯糊涂的小脑袋。
「什麽意思?」多里安皱眉。
「意思是你天生便是外胚型T质,就像我,很难增肌增重,骨架也小。」纤细又娇小的索兰将果汁分给父子俩,一人一杯。当他站在莱亚德身边时,两人的T格差距就变得更为明显了,像是薮猫与花豹。
「但我可以通过後天训练改善。」多里安接过果汁,固执地说。
莱亚德和索兰对视一眼,都从对方眼中看到笑意。
「好吧,如果你真的想试试,我可以教你。」莱亚德喝着柳橙百香果汁,没有放下衣服的意思,任由老婆眼睛吃冰淇淋。
训练第一天,清晨五点半。
「起床了,小N昔。」莱亚德来到副屋,迳直打开多里安的房门。
「唔……」被窝蠕动,里头传来模糊困倦的挣扎声,但莱亚德可没给他反悔的余地。
「你说要训练的。Debout,secoue-toi,etfiletebrosserlesdeeverlevisage.」
多里安艰难地掀开棉被,米灰sE头发乱糟糟的。「现在几点?」
「五点半。」
「……」
十分钟後,多里安穿着运动服站在庭院里,看着父亲做着他得心应手的热身运动。
「首先来长跑,绕着山道跑十三公里,采用节奏跑。」莱亚德轻描淡写地说。
「十三公里?父亲你确定?」多里安瞪大眼睛,哪有新手一开始节奏跑这麽远的?
「有问题吗?那只是热身而已。现在,两脚与肩同宽,开始五分钟暖身C。」莱亚德教官气场全开,没有因为对象是宝贝小N昔就手下留情。
一个半小时过去,多里安气喘吁吁地爬回来,整个人像是掉进池塘再努力自己爬上岸的落水狗。
「很好。现在做伏地挺身,一百下。」陪儿子一起跑步的莱亚德看起来连汗都没出。
「一、一百下?」多里安cH0U气,想直接晕倒。
莱亚德想了一秒,改口:「分组做,中间休息三分钟,每组二十下。」
多里安咬着牙开始做,到第四组的时候手臂已经不断发抖。
「坚持住,儿子,你姿势歪了。注意呼x1。」莱亚德在旁边指导。
索兰来送Ai心早餐时,目睹儿子像一坨可疑饼乾糊软烂在地上,这坨物质还会喘气。
「小N昔?还可以吗?」他忍住笑意。
「爸……爸爸……」饼乾糊艰难地抬起头。「我……我快Si了……」
「这才第一天呢,休息十分钟,然後是深蹲。两天後看你情况,
-->>(第1/2页)(本章未完,请点击下一页继续阅读)