早，学舍的铜炉还温着昨夜的炭。清渊先按例做「命门覆热／涌泉热熨」，七分热，手掌贴腰脊三息，再落到脚心两息，最後把热意沿着脊中那条路轻轻一牵。呼x1在x腔里起落，如cHa0不断。他背起布囊出门时，院口的黑旗半系在节上，但风sE较昨夜更紧了一些。
辰初课，先生把骨息尺的铜舌搭在他腕上。粉笔在木板上写下当日目标：「稳五十五，向六十。」清渊答声「是」。他不刻意拉长呼x1，只是让每一息顺着内里的明路走。尺上细刻从四十九到五十五，像蚂蚁沿着一条既定的线爬过去。先生记下数字，眼神温和：「好。照这个力道推。」
午前，踏沙步加到「六十步不陷」。沙场边cHa了两枝香，香雾薄。清渊与吴浪、苏温依序入场。三十步後，沙下的细粒开始在脚心轻轻流动，他把意守在涌泉，不让膝肩抢力；第五十步时，腰下那GU细劲像一条薄绢，从命门到脚心都不打折。「第六十步落定，沙面纹路乾净；虽过而气尚紧。」执教点头：「过。」
巳正，观cHa0台外口的旗子扑展得b昨日更开。罗二站在渡板头，抬手画了个简单的角度：「今天斜风，两盏香半。记着，分段卸，先把浪尖的虚劲放走，别去y挡正面。」他让清渊与吴浪先上桩，苏温在内侧记时备药。
第一盏香很顺。两人的节奏像昨日重演：肩沉、肘收、腕松，力道贴着桩身走，不在关节里逗留。到第二盏香过半，斜风猛压，外口那道浪脊歪了半寸，像有人把绷紧的缆悄悄扭了一下。吴浪低声：「偏左。」清渊把意再收窄，让命门那盏小灯只照住脚心与桩的接触处，手上仍是「跟」，不拽。足踝细细一抖，力道被引入渡板，桩身只轻轻嗡了一声。
轮换时段，潘若川与他同伴上桩。潘若川昨夜还泡了淡灵汤，脸sE红润，眼神明亮。他一落手便想把浪「收」住，肩头微微抬起，手肘里藏了GUy力。罗二远远地皱眉：「跟，不拽。」话音未落，一道侧浪借斜风上来，力不正，从桩身侧面擦过。潘若川本能地一拽，渡板立刻回劲，桩身震得急，掌心的皮被麻索擦出一圈红。他同伴见势慌了，肩膀顶住，两GUy力对冲，渡板边缘「吱呀」一声，差一点离线。
苏温早有准备，把小药包推近，沉声道：「下！」两人勉强撤下来。苏温先用清水把掌心的盐砂冲掉，撒一撮止血散，再覆上乾纱布，用细麻绳在虎口外圈绕一匝固定，手心稳住三息：「手别逞。」声音不高，却稳。
清渊伸手在他腕背轻按一指，让掌心离板退半寸，低声道：「先放松，别握拳。」
罗二这才看向清渊与吴浪：「再上。」两人重新落桩，换了个位。清渊在左，吴浪在右。一道更高的浪压过来，水珠像碎银一样炸开。清渊把意守住，身形微伏，让力在「肩—肘—腕」三处分段卸下，最後送进桩与渡板的接缝。浪过，桩不歪。罗二低低嗯了一声，像把口里的盐味嚼开：「就这样。」
两盏香半的末尾，风势稍缓。砂漏最後一撮沙落下时，观cHa0台钟声恰好敲了一下，声音清清的。罗二招手：「下来。」他看了一眼人群，又看清渊：「学堂里的汤，是帮你走路，不是替你走路。你这个能守，别丢了。」他不常直说，但这回说得明白。
午後回学舍，药汤房做了一次标签cH0U查复核。苏温点名复核，题目细碎，像线头一样多：桃胶、鱼胶的配b，哪种汤面适合热熨腕骨，哪种要只到皮层不入r0U——清渊照着平日记的小卡，一条一条g过去。最後一道问「铁胆墨与三七混胶是否相冲、何时用」，他在纸上写：先墨後胶，薄涂，待墨收灰，再上胶，勿急。收卷时，苏温看了他一眼，点头：「过。」
傍晚，学舍院墙投下长影。外头风还有点劲，黑旗仍系在节上。清衡在南市口小馆吃饱，慢慢提着一包热饼经过学舍门房，在门外停了半步，把热饼从门槛边递进去，钳口挂在腰间。
「炉火也是一样，先养，再导，能守。」他笑了一下，把掌心摊开，虎口新茧又厚了一层，「不要怕慢，慢是自己的。」
清渊把纸包边缘摺平，让热气按回掌心，抬眼道：「哥，你也别逞，虎口先养住。我这边把底打实，慢一点也行。」
清衡隔着门槛伸手，用指腹在他发旋上r0u了一下，像抹去一点纸灰，便把手收回，提起工具袋转身去风箱坊接夜班。
清渊隔在门内应声，再把笔落回线帖。门外风一拂，纸角轻掀一下，又贴回桌面。
日子就这样一日一日过去。二月中，骨息尺记到五十六，踏沙步六十步开始
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