????121??绿豆糕
材料:
绿豆仁200g
糖80g
椰N50ml
作法:
1.绿豆浸泡後蒸熟,打成泥。
2.加糖与椰N炒至浓稠,倒入模具冷藏定型。
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????122??咸水饺
材料:
猪绞r0U200g
高丽菜100g
饺子皮20张
盐、胡椒、麻油少许
作法:
1.馅料混合。
2.包入饺子皮,下滚水煮熟。
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????123??椰香球
材料:
椰丝100g
砂糖50g
蛋白1颗
牛N20ml
作法:
1.全部材料拌匀搓成小球。
2.烤180°C12分钟。
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????124??萝卜汤
材料:
白萝卜300g
高汤500ml
姜片、盐适量
作法:
1.萝卜切块与姜片煮沸。
2.小火煮15分钟,加盐调味。
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????125??鲔鱼沙拉三明治
材料:
吐司2片
鲔鱼罐头50g
美乃滋1汤匙
小h瓜片适量
作法:
1.鲔鱼与美乃滋拌匀。
2.吐司夹入鲔鱼与h瓜片即可。
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????126??韭菜盒子
材料:
韭菜150g
猪绞r0U100g
面粉200g、水适量
作法:
1.面粉加水r0u成面团,醒30分钟。
2.韭菜与r0U混合包入面皮,煎至两面金h。
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????127??芋头马芬
材料:
低筋面粉120g
芋泥80g
蛋1颗
牛N50ml
N油50g
糖50g
作法:
1.材料拌匀成面糊。
2.倒入模具烤180°C20分钟。
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????128??巧克力慕斯
材料:
黑巧克力150g
鲜N油200ml
糖20g
作法:
1.巧克力融化冷却。
2.鲜N油打发加入巧克力,冷藏2小时。
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????129??J丝凉拌沙拉
材料:
Jxr0U150g
生菜、h瓜、红萝卜丝适量
沙拉酱2汤匙
作法:
1.Jxr0U煮熟撕丝。
2.与蔬菜拌入沙拉酱。
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????130??草莓优格冰沙
材料:
草莓150g
优格100ml
冰块适量
蜂蜜1汤匙
作法:
1.全部材料果汁机打匀即可。
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????131??蛋hsU
材料:
中筋面粉200g
N油100g
蛋h2颗
红豆馅适量
作法:
1.面粉与N油r0u成皮,包入红豆馅与蛋h。
2.烤180°C20分钟。
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????132??火Jr0U三明治
材料:
吐司2片
火Jxr0U片50g
生菜、番茄片适量
美乃滋1汤匙
作法:
1.吐司夹入火J、生菜、番茄与美乃滋。
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