三山五岳之中，能人隐士大有人在，说不定还有多人远胜於我，只不过不知道罢了。学武之道，内力修为是根本，剑、刀只是一个工具。
那天在嵩山之上，我试出你的内力不弱，而你却丝毫不会武功，是怎麽一回事？”
张宣蒙沉思了一下，道：“道长，恕我有难言之隐，无法以实相告。我确是未学过任何武功。”
玄机微微一笑道：“既然不可说，就不要说。记住，运剑之际内力要随剑意而走，剑到意到力到。下面我再教你练剑的基本剑势。”
接着又口说手示，向他传授了一些基本剑势，如刺剑、劈剑、撩剑、崩剑等等。
只十来天的时间，张宣蒙已基本掌握了练剑的基本技术，与意念内力的运用之道，心中暗暗欢喜。