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艾玛静静的做着动作，每一次大幅度的动作都会牵动肛门的肛塞，这种刺激让她的淫液和汗液同时流出，不过这几个月不间断的训练她已经逐渐适应这种刺激了，她认真的照着教练的指示做着动作。
教练则时不时的起身，用藤条「纠正」一些女奴的错误姿势，那一鞭抽下去女奴雪白的皮肤上就是一条血红的鞭痕，艾玛以前也没少挨鞭子。
完成了一个小时的瑜伽和一个小时普拉提的训练之后，艾玛全身都是细细密密的汗珠，地毯上也被她的汗水和淫水弄湿了一大滩，但是她们只被允许休息不长的时间，擦干净了身体的女奴们三三两两的坐在一起，拔出自己肛门的肛塞，而后一边用健身房里的毛巾擦汗，一边喝着运动能量饮料，偶尔把头靠在一起小声交谈，这是艾玛感觉最为放松的时候。
但是放松的时间总是短暂的，她们不得不开始下一个练习了，同时她们也要