烨一眼眼中带着甜蜜满足：「他啊…也就现在再过几年估计
也一样不过孩子还是有点事业心的好别到老了来受罪。
」
「事业心倒是有可是这小子性子有些弱做事瞻前顾后的还喜欢打牌
那天要不是他要去看打牌也不会出这事……。
」
「爸以前的事不要再提了好吗？」吴建华也是有些内疚自责的可是这几天
被家人说得他都烦了心里的内疚也就转化成了不满和抱怨。
旁边和沈钰聊天的郭烨两人聊到了爱好上去了郭烨突然回头看向吴忠远
：「吴叔叔你是开拳馆的教的是什么功夫？」
「我教的可不是公园里的那些气功我练的是形意拳怎么你想学？」
「嗯想学！」郭烨说的倒是真话他还跟人学过气功可没一点用都是
骗人的。
「想学可得吃得了苦不然练不出真功夫你建哥就吃不了这苦结果都是
花架子。
」
「我不怕吃苦你教教我？」郭烨越说越心热。
「教你倒没问题只是……」吴忠远看向郭烨怀里的芷彤。
沈钰伸过手来道：「芷彤睡着了吧我来吧你跟你江伯伯过去。
」
「谢谢嫂子！」郭烨笑着道没一会功夫他怀里的芷彤已经睡着了看得出
她已经很久没睡这么好了。
郭烨跟着吴忠远来到客厅中间沈钰和吴建华陪着赵莺聊天。
「你根基不好以前从来没有练过腰腿和脚都是稀的。
要学先教你站马
步吧。
」
「站马步！」郭烨一听头有些大：「江叔这个都会还用教么？」
「哦！那你站一下试试。
」吴忠远走了两步示意郭烨蹲下。
郭烨立刻甩开膀子脚步半蹲双手平升出去一动不动蹲得四平八稳：
「是这样么？」
吴忠远并不说话只是微笑的看着。
不一会儿郭烨膝盖就开始发酸又过了一会两腿都开始打起哆嗦来腰
也酸随后全身燥热额头上都出了汗。
郭烨知道自己坚持不下去了于是站了起来揉了揉发酸的膝盖「吴叔
是这样么？」
吴忠远摇了摇头：「你这样一动不动的站只会站得腰肌劳损。
马步马步
重要的是一个马字要站出个马来。
」
「站出个马来？」郭烨听不明白。
「你看见过人骑马没有？」吴忠远没有了笑容：「人纵马奔腾身体随着马
一起一伏。
马步是先贤从骑马中领悟到的拳术根基所以站着的时候也要站
得一起一伏凭空站出匹马来。
」
「人纵马奔腾那个起伏的劲儿是借助马的所以出不了功夫但是在平
上就不同了你的起伏劲儿等于是把马融入了身体。
你一动不动的站着身体
重心全放在膝盖上蹲久了膝盖肯定要出问题。
」
「还有这个道理？」郭烨从来没有想到就一个简单的姿势却蕴含了那么
多的东西在里面。
「你看我怎么蹲的。
」吴忠远说着也扎了一个马步郭烨只见到他身体轻
微一起一伏就好像微风吹水波翻浪一样。
「来你来蹲着。
」吴忠远做了示范郭烨跟着就学。
「蹲一定要劲先到脚掌起的时候脚底五指要学鸡爪一样死死抠在上
五个脚指一抠就牵动了小腿的骨头和肌肉膝盖自然挺起来膝盖一挺大腿
一绷紧提腰收腹。
这是起劲。
」
「伏下的劲你脚掌要学鸭和鹅脚蹼五指都要松开。
这样膝盖一松大
腿松腰坐腹鼓。
」
「就在这轻微的起伏之间不停转换全身的重心这样才能不使重心老落
在一个方造成身体损伤。
」
郭烨越听越觉得有道理连连点头照着吴忠远的话去做。
一开始郭烨根本无法做到这一起一伏但是吴忠远就在身边每当郭烨的
劲没有落到位置的时
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