????41??美式松饼
材料：
低筋面粉150g
牛N120ml
J蛋1颗
砂糖2汤匙
泡打粉1茶匙
N油20g
作法：
1.所有材料混合成顺滑面糊。
2.锅中抹油，小火煎成圆形。
3.可搭配枫糖浆与N油。
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????42??火腿蛋三明治
材料：
吐司2片
火腿1片
J蛋1颗
起司1片
美乃滋适量
作法：
1.煎熟蛋与火腿。
2.吐司抹美乃滋，夹入火腿、蛋与起司。
3.对切即可享用。
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????43??鲑鱼茶泡饭
材料：
白饭1碗
烤鲑鱼50g
海苔丝适量
绿茶200ml
作法：
1.鲑鱼弄碎铺在白饭上。
2.加上海苔丝，倒入热绿茶。
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????44??韩式辣炒年糕
材料：
年糕条200g
韩式辣酱2汤匙
酱油1汤匙
糖1汤匙
洋葱1/2颗
作法：
1.洋葱炒香後加入年糕。
2.倒入调味料与少许水炖煮至入味。
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????45??玛格丽特披萨
材料：
披萨饼皮1份
番茄酱3汤匙
马兹瑞拉起司适量
罗勒叶少许
作法：
1.饼皮上涂酱，放起司与罗勒。
2.烤200°C约12分钟。
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????46??印度N油J
材料：
Jxr0U300g
优格50g
番茄糊100g
咖哩粉1汤匙
N油30g
作法：
1.Jr0U用优格与咖哩粉腌30分钟。
2.N油炒香番茄糊後加入Jr0U煮熟。
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????47??义式r0U酱面
材料：
牛绞r0U200g
洋葱1颗
番茄糊100g
义大利面200g
蒜末1茶匙
作法：
1.炒香蒜末与洋葱，加入牛绞r0U炒熟。
2.倒入番茄糊，小火煮20分钟。
3.拌入面条即可。
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????48??绿咖哩海鲜
材料：
绿咖哩酱2汤匙
椰N200ml
虾仁100g
花枝50g
甜椒片适量
作法：
1.锅中炒香咖哩酱。
2.加入椰N与海鲜煮熟。
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????49??炸花枝圈
材料：
花枝圈200g
面粉50g
蛋Ye1颗
面包粉适量
作法：
1.依序裹粉、蛋Ye、面包粉。
2.下油锅炸至金hsU脆。
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????50??腊肠炒饭
材料：
白饭2碗
腊肠1条
蛋1颗
葱花适量
酱油1汤匙
作法：
1.腊肠炒香後加入白饭与蛋。
2.加入酱油与葱花炒匀。
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????51??椰香黑糯米
材料：
黑糯米200g
椰N200ml
糖3汤匙
作法：
1.黑糯米浸泡後煮至软烂
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