天龙之大醉侠（全）

 沈醉满意地点了点头，便接道：“第二式金禅内收，行功也是采五心向天之式。     初时，鼻吸清气一口，以意咽下，送至胸，又吸又咽并送至腹，又吸又咽送至裆内，然后呼气一口。     总共习三十六口。     因此步行功时全部为吸气咽下，故一次